参加者の経過ブログ

ビフォーアフター

女性30代のお腹周りのくびれがヤバい!3ヶ月の変化画像と実践編!

30代の女性で、お腹周りが気になる。 と、悩んでいる人が沢山います。 お腹周りの部分痩せ! こんな言葉に踊らされていませんか?? 実は、部分痩せって、打ち出し的なもので、実際は、身体の全体の筋肉量...
ビフォーアフター

脇腹の筋トレでくびれを作る方法と、実践し劇的変化した女性♪

脇腹、横腹を筋トレで落としたい!! くびれを作りたい!! と言う女性は、沢山いますよね!! 脇腹・横腹を落としたいと思っている方で、筋トレだけをしている人は、そもそも無理です。 人...
ボディメイク アイテム

豊山町のスポーツジムは?市営はない?安くてオススメのジムはココ!

管理人ヒロ兄が、ボディメイクをスタートする時に、 豊山町内には、スポーツジムはないの?? って事で、結構ネットで検索したのですが… 豊山町内には、市営(町営)的なスポーツジムがない。 ...
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