パーソナルトレーナーを頼もうと思っているんだけど…どんなジムがいいんだろう？
自分でジムに通ったほうがいいのだろうか？
ジムでのトレーニングは、必ず指導者がいたほうが、怪我の防止正しいフォームなど、効率化に繋がりますよね！！
初心者が自己流や、一人でジムに行くことはオススメしません^^;
とは言っても、山程あるパーソナルジム…
どんなパーソナルジムに通うといいの？
って、迷う方もいますよね！！
また、必ず、食事・栄養指導があるジムに通うことをオススメしますよ(*^^*)
現役トレーナーでもある、管理人がオススメする、パーソナルジムを紹介します(*^^*)
管理人ヒロ兄は、名古屋で活動していますが、名古屋以外となると、筋トレのサポートが難しい為、食事や栄養の知識は、ブログで、伝えれても、筋トレのフォームや適切なウェイトを、指導することが出来ないのが現状です。
パーソナルジムについて、現役トレーナーである管理人が調べてここなら、成功率高いよ！！
と言うオススメのジムを紹介していきますね！！
現役トレーナーがオススメするボディメイクのパーソナルトレーナー厳選5つ！
- RIZAP
- ShapesGirl（シェイプスガール）
- CREBIQ
- Lastyle (ラスタイル)
- メルメイク
店舗情報：全国
店舗情報：東京都渋谷・大阪府梅田・熊本県・三重県津市・岐阜県
渋谷本店・大阪梅田店・熊本店・三重・津店・京都店・沖縄うるま店・宮古島店
千葉津田沼北口店・千葉・津田沼南口店・岐阜店・神戸三宮店・六本木店
店舗情報：銀座店・恵比寿店・品川店・自由が丘店・東京日本橋店・新宿店・
埼玉大宮店・表参道店・上野店・池袋店
店舗情報：池袋東口本店
店舗情報：名古屋伏見
ブログを見ている人が、全国区の方なので、全国的な展開をしているものは、RIZAPしかありませんが、各地中心地などでの展開をしているトレーニングジムを選択しました。
そして、トレーニングだけでなく、
食事指導がきちんとあるジムだけを選択しています。
ボディメイクのジムのオススメ！全国展開で、8割が身体を変えるライザップ！
誰もが知る、ライザップ！！
僕も自分の所属するチームに出会ってなければ、
RIZAPを選択しますね(笑)
【オススメする理由：メリット】
間違いない、実績と、全国に展開されているので、
このブログを見た方にも身体を変えるチャンスがありますよね！！
RIZAPはメリットもたくさんあります！！
CMでもお馴染みの、芸能人も沢山通って、実績を出しています。
僕の友人も、RIZAPに通って、かなり痩せた40代の女性がいます。
その女性いわく、トレーニングは、きついけど、数字が落ちていくから、
楽しくなって、延長しただそうです(笑)
- 過去14万人のデータ
- 30日間の全額返金保証
- 栄養士による食事指導(電話やメールでの相談も可能)
- 全国展開
- 分割払い可能(9,900円〜)
- リバウンド保険付き
などなど、大学との研究データなども、元にして、専門的な知識や情報は山のように持っていますよね。
RIZAPは、リバウンドが多い！？
なんて、噂をよく耳にしますが、結局は自己管理の世界の話。
しかし、その噂のせいか…以前はなかった『リバウンド保険』たるサービスが追加されています。
リバウンドしてしまった場合、2ヶ月間のプログラムを無料で提供！！
もう、RIZAPにデメリットって、ほぼ無いような気がしますね(汗)
僕たちのように個人で活動しているトレーナーからしたら、
流石に大手には敵わないです(笑)
ウェブからの無料カウンセリングもあるので、本気で迷っている方は一度、カウンセリングだけでも、予約して見る価値ありです！！
デメリットを敢えていうならば、入会金は高いです(笑)
※入会金50,000円
東京以外にも、関西・中部・九州・沖縄に展開！ShapesGirl（シェイプスガール）！
メディアにも沢山出演している、おぜきとしあきさん考案の女性専用のパーソナルジムです！！
モデルさんたちも沢山御用達で、RIZAP並とまではいかなくても、各地方に展開しています。
今だけの限定プログラムが用意されているので、迷っている方は、限定プログラムが終了する前に、無料カウンセリングを申し込んでみるといいですね！！
女性トレーナーが教えてくれるので、女性陣でも安心して通えます！！
関東がメインのCREBIQ！コンテスト出場女性トレーナー多数！
現役で、コンテストにも出場している、女性トレーナーが多数在籍しています。
- 全額返金保証あり
- 分割払い8,700円〜
- 栄養士による食事のアドバイス
などなど、RIZAPにも負けない環境が揃っていました！！
関東地区の方には、超おすすめですね！！
ママトレで大人気のジム！Lastyle (ラスタイル)池袋東口本店
Lastyle (ラスタイル)の最大の推し部分は、キッズルーム完備と言う部分でしょうね！！
小さいお子さんがいて、ダイエットやボディメイクに挑戦したくても、出来ないと思っている人や産後太りに悩んでいる方に超おすすめ！！
トレーニングしているママの姿が見える場所で、子供も遊んでいてくれるので、子供もぐずついたりすることも少なくなりますよね！！
また、パーソナルトレーニングのジムの中でも、ボクササイズを取り入れているジムはあまり見ません。
それもそのはず、代表は、元プロボクサーと言う経験者の方で、ボクシングと言えば、減量、増量が激しいスポーツでもありますから、身体の知識はずば抜けています。
パーソナルジム名古屋に２店舗のメルメイク！２４時間対応も？
名古屋の伏見店、名駅店があります！
そして、メルメイクの押し部分は、深夜帯の時間も、プラス料金１，０００円(事前予約)で、利用できるという点ですね！！
お仕事で、
- どうしても遅い時間しかジムに通えない。
- 遅い時間だとパーソナルは、対応しているところが少ない。
と言う悩みをお持ちの方は、多くいると思います。
そんな方でも、名古屋の方はラッキーですね(笑)
通えない理由がなくなりますね！！
【番外編】パーソナルトレーナー依頼するなら服は買わなくていい！！
ジムに通うと決めた方は、体型が変化するので、洋服も沢山買い替えることになります(*^^*)
今までは、着れる服がメインだったのが、『着たい服』が着れるようになりますよ(*^^*)
着たい服が、選びたい放題の洋服のレンタルサービスもオススメですよ(*^^*)
体が変われば、人生が変わる！！
と言う言葉があるように、人生の視野や物の見え方、捉え方も
本当に変わる！というのは、身体を実際に変えた、僕が保証します(*^^*)
Let’s Bodymake！！
▼【愛知・名古屋版：女性専用パーソナルジム3選！】▼
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