ジムでのトレーニングは、必ず指導者がいたほうが、怪我の防止
正しいフォームなど、効率化に繋がります！！
初心者が自己流や、一人でジムに行くことはオススメしません^^;
とは言っても、山程あるパーソナルジム…
どんなパーソナルジムに通うといいの？
って、迷う方もいますよね！！
現役トレーナーでもある、管理人がオススメする、パーソナルジムを紹介します(*^^*)
管理人ヒロ兄は、名古屋で活動していますが、
名古屋以外となると、筋トレのサポートが難しい為、
食事や栄養の知識は、ブログで、伝えれても、筋トレのフォームや
適切なウェイトを、指導することが出来ないのが現状です。
パーソナルジムについて、現役トレーナーである管理人が調べて
ここなら、成功率高いよ！！
と言うオススメのジムを紹介していきますね！！
現役トレーナーがオススメするボディメイクのパーソナルトレーナー厳選5つ！
- RIZAP
- ShapesGirl（シェイプスガール）
- CREBIQ
- Lastyle (ラスタイル)
- メルメイク
店舗情報：全国
店舗情報：東京都渋谷・大阪府梅田・熊本県・三重県津市・岐阜県
渋谷本店・大阪梅田店・熊本店・三重・津店・京都店・沖縄うるま店・宮古島店
千葉津田沼北口店・千葉・津田沼南口店・岐阜店・神戸三宮店・六本木店
店舗情報：銀座店・恵比寿店・品川店・自由が丘店・東京日本橋店・新宿店・
埼玉大宮店・表参道店・上野店・池袋店
店舗情報：池袋東口本店
店舗情報：名古屋伏見
ブログを見ている人が、全国区の方なので、
全国的な展開をしているものは、RIZAPしかありませんが、
各地中心地などでの展開をしているトレーニングジムを選択しました。
そして、トレーニングだけでなく、
食事指導がきちんとあるジムだけを選択しています。
ボディメイクのジムのオススメ！全国展開で、8割が身体を変えるライザップ！
誰もが知る、ライザップ！！
僕も自分の所属するチームに出会ってなければ、
RIZAPを選択しますね(笑)
【オススメする理由：メリット】
間違いない、実績と、全国に展開されているので、
このブログを見た方にも身体を変えるチャンスがありますよね！！
RIZAPはメリットもたくさんあります！！
CMでもお馴染みの、芸能人も沢山通って、実績を出しています。
僕の友人も、RIZAPに通って、かなり痩せた40代の女性がいます。
その女性いわく、トレーニングは、きついけど、数字が落ちていくから、
楽しくなって、延長しただそうです(笑)
- 過去14万人のデータ
- 30日間の全額返金保証
- 栄養士による食事指導(電話やメールでの相談も可能)
- 全国展開
- 分割払い可能(9,900円〜)
- リバウンド保険付き
などなど、大学との研究データなども、元にして、専門的な
知識や情報は山のように持っていますよね。
RIZAPは、リバウンドが多い！？
なんて、噂をよく耳にしますが、結局は自己管理の世界の話。
しかし、その噂のせいか…以前はなかった『リバウンド保険』たるサービスが
追加されています。
リバウンドしてしまった場合、2ヶ月間のプログラムを無料で提供！！
もう、RIZAPにデメリットって、ほぼ無いような気がしますね(汗)
僕たちのように個人で活動しているトレーナーからしたら、
流石に大手には敵わないです(笑)
ウェブからの無料カウンセリングもあるので、本気で迷っている方は
一度、カウンセリングだけでも、予約して見る価値ありです！！
デメリットを敢えていうならば、入会金は高いです(笑)
※入会金50,000円
東京以外にも、関西・中部・九州・沖縄に展開！ShapesGirl（シェイプスガール）！
メディアにも沢山出演している、おぜきとしあきさん考案の
女性専用のパーソナルジムです！！
モデルさんたちも沢山御用達で、RIZAP並とまではいかなくても
各地方に展開しています。
今だけの限定プログラムが用意されているので、
迷っている方は、限定プログラムが終了する前に、
無料カウンセリングを申し込んでみるといいですね！！
女性トレーナーが教えてくれるので、女性陣でも安心して
通えます！！
関東がメインのCREBIQ！コンテスト出場女性トレーナー多数！
現役で、コンテストにも出場している、女性トレーナーが多数在籍しています。
- 全額返金保証あり
- 分割払い8,700円〜
- 栄養士による食事のアドバイス
などなど、RIZAPにも負けない環境が揃っていました！！
関東地区の方には、超おすすめですね！！
そして、6月27日〜7月31日までの期間中に限り
入会金30,000円が0円に！！
と言う、キャンペーン中です！！
ママトレで大人気のジム！Lastyle (ラスタイル)池袋東口本店
Lastyle (ラスタイル)の最大の推し部分は、
キッズルーム完備と言う部分でしょうね！！
小さいお子さんがいて、ダイエットやボディメイクに挑戦したくても
出来ないと思っている人が多いと思いますが、
トレーニングしているママの姿が見える場所で、子供も遊んでいて
くれるので、子供もぐずついたりすることも少なくなりますよね！！
また、パーソナルトレーニングのジムの中でも、ボクササイズを取り入れている
ジムはあまり見ません。
それもそのはず、代表は、元プロボクサーと言う経験者の方で、
ボクシングと言えば、減量、増量が激しいスポーツでもありますから、
身体の知識はずば抜けています。
パーソナルジム名古屋に２店舗のメルメイク！２４時間対応も？
名古屋の伏見店、名駅店があります！
そして、メルメイクの押し部分は、深夜帯の時間も、プラス料金１，０００円(事前予約)で、
利用できるという点ですね！！
お仕事で、どうしても遅い時間しかジムに通えない。
遅い時間だとパーソナルは対応しているところが少ない。
と言う悩みをお持ちの方は、多くいると思います。
そんな方でも、名古屋の方はラッキーですね(笑)
通えない理由がなくなりますね！！
【番外編】パーソナルトレーナー依頼するなら服は買わなくていい！！
ジムに通うと決めた方は、体型が変化するので、洋服も沢山買い替えることになります(*^^*)
今までは、着れる服がメインだったのが、『着たい服』が着れるようになりますよ(*^^*)
着たい服が、選びたい放題の洋服のレンタルサービスもオススメですよ(*^^*)
体が変われば、人生が変わる！！
と言う言葉があるように、人生の視野や物の見え方、捉え方も
本当に変わる！というのは、身体を実際に変えた、僕が保証します(*^^*)
Let’s Bodymake！！
▼【愛知・名古屋版：女性専用パーソナルジム3選！】▼
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