現役トレーナーがオススメするボディメイクのパーソナルトレーナー厳選5つ!

女性向けジム

パーソナルトレーナーを頼もうと思っているんだけど…どんなジムがいいんだろう?
自分でジムに通ったほうがいいのだろうか?

ヒロ兄
ヒロ兄

ジムでのトレーニングは、必ず指導者がいたほうが、怪我の防止正しいフォームなど、効率化に繋がりますよね!!

 

初心者が自己流や、一人でジムに行くことはオススメしません^^;

 

とは言っても、山程あるパーソナルジム…
どんなパーソナルジムに通うといいの?
って、迷う方もいますよね!!

 

また、必ず、食事・栄養指導があるジムに通うことをオススメしますよ(*^^*)

現役トレーナーでもある、管理人がオススメする、パーソナルジムを紹介します(*^^*)

 

 

管理人ヒロ兄は、名古屋で活動していますが、名古屋以外となると、筋トレのサポートが難しい為、食事や栄養の知識は、ブログで、伝えれても、筋トレのフォームや適切なウェイトを、指導することが出来ないのが現状です。

 

 

パーソナルジムについて、現役トレーナーである管理人が調べてここなら、成功率高いよ!!
と言うオススメのジムを紹介していきますね!!

 

 

現役トレーナーがオススメするボディメイクのパーソナルトレーナー厳選5つ!

 

  1. RIZAP
  2. 店舗情報:全国

     

  3. ShapesGirl(シェイプスガール)
  4. 店舗情報:東京都渋谷・大阪府梅田・熊本県・三重県津市・岐阜県
    渋谷本店・大阪梅田店・熊本店・三重・津店・京都店・沖縄うるま店・宮古島店
    千葉津田沼北口店・千葉・津田沼南口店・岐阜店・神戸三宮店・六本木店

     

  5. CREBIQ
  6. 店舗情報:銀座店・恵比寿店・品川店・自由が丘店・東京日本橋店・新宿店・
    埼玉大宮店・表参道店・上野店・池袋店

     

  7. Lastyle (ラスタイル)
  8. 店舗情報:池袋東口本店

  9. メルメイク
  10. 店舗情報:名古屋伏見

 

ブログを見ている人が、全国区の方なので、全国的な展開をしているものは、RIZAPしかありませんが、各地中心地などでの展開をしているトレーニングジムを選択しました。

 

そして、トレーニングだけでなく、
食事指導がきちんとあるジムだけを選択しています。

 

 

 

ボディメイクのジムのオススメ!全国展開で、8割が身体を変えるライザップ!

ライザップ
 

誰もが知る、ライザップ!!
僕も自分の所属するチームに出会ってなければ、
RIZAPを選択しますね(笑)

 

 

【オススメする理由:メリット】

間違いない、実績と、全国に展開されているので、
このブログを見た方にも身体を変えるチャンスがありますよね!!

 

RIZAPはメリットもたくさんあります!!
CMでもお馴染みの、芸能人も沢山通って、実績を出しています。

 

 

僕の友人も、RIZAPに通って、かなり痩せた40代の女性がいます。
その女性いわく、トレーニングは、きついけど、数字が落ちていくから、
楽しくなって、延長しただそうです(笑)

 

  • 過去14万人のデータ
  • 30日間の全額返金保証
  • 栄養士による食事指導(電話やメールでの相談も可能)
  • 全国展開
  • 分割払い可能(9,900円〜)
  • リバウンド保険付き

などなど、大学との研究データなども、元にして、専門的な知識や情報は山のように持っていますよね。

 

RIZAPは、リバウンドが多い!?
なんて、噂をよく耳にしますが、結局は自己管理の世界の話。

 

 

しかし、その噂のせいか…以前はなかった『リバウンド保険』たるサービスが追加されています。

リバウンドしてしまった場合、2ヶ月間のプログラムを無料で提供!!

 

もう、RIZAPにデメリットって、ほぼ無いような気がしますね(汗)

 

僕たちのように個人で活動しているトレーナーからしたら、
流石に大手には敵わないです(笑)

 

 

ウェブからの無料カウンセリングもあるので、本気で迷っている方は一度、カウンセリングだけでも、予約して見る価値ありです!!

 

ライザップ
 

デメリットを敢えていうならば、入会金は高いです(笑)
※入会金50,000円

 

 

 

東京以外にも、関西・中部・九州・沖縄に展開!ShapesGirl(シェイプスガール)!

ShapesGirl
 

メディアにも沢山出演している、おぜきとしあきさん考案の女性専用のパーソナルジムです!!

 

モデルさんたちも沢山御用達で、RIZAP並とまではいかなくても、各地方に展開しています。

 

 

今だけの限定プログラムが用意されているので、迷っている方は、限定プログラムが終了する前に、無料カウンセリングを申し込んでみるといいですね!!

 

女性トレーナーが教えてくれるので、女性陣でも安心して通えます!!

ShapesGirl
 

 

 

関東がメインのCREBIQ!コンテスト出場女性トレーナー多数!

CREBIQクレビック

 

現役で、コンテストにも出場している、女性トレーナーが多数在籍しています。

 

  • 全額返金保証あり
  • 分割払い8,700円〜
  • 栄養士による食事のアドバイス

などなど、RIZAPにも負けない環境が揃っていました!!

 

関東地区の方には、超おすすめですね!!

 

 

 

ママトレで大人気のジム!Lastyle (ラスタイル)池袋東口本店

Lastyle
 

Lastyle (ラスタイル)の最大の推し部分は、キッズルーム完備と言う部分でしょうね!!

 

小さいお子さんがいて、ダイエットやボディメイクに挑戦したくても、出来ないと思っている人や産後太りに悩んでいる方に超おすすめ!!

 

 

トレーニングしているママの姿が見える場所で、子供も遊んでいてくれるので、子供もぐずついたりすることも少なくなりますよね!!

 

 

また、パーソナルトレーニングのジムの中でも、ボクササイズを取り入れているジムはあまり見ません。

 

 

それもそのはず、代表は、元プロボクサーと言う経験者の方で、ボクシングと言えば、減量、増量が激しいスポーツでもありますから、身体の知識はずば抜けています。

 

Lastyle
 

 

 

パーソナルジム名古屋に2店舗のメルメイク!24時間対応も?

名古屋の伏見店、名駅店があります!

 

そして、メルメイクの押し部分は、深夜帯の時間も、プラス料金1,000円(事前予約)で、利用できるという点ですね!!

 

 

お仕事で、

  • どうしても遅い時間しかジムに通えない。
  • 遅い時間だとパーソナルは、対応しているところが少ない。

と言う悩みをお持ちの方は、多くいると思います。

 

そんな方でも、名古屋の方はラッキーですね(笑)
通えない理由がなくなりますね!!

 

 

 

【番外編】パーソナルトレーナー依頼するなら服は買わなくていい!!

ジムに通うと決めた方は、体型が変化するので、洋服も沢山買い替えることになります(*^^*)

 

今までは、着れる服がメインだったのが、『着たい服』が着れるようになりますよ(*^^*)

 

 

着たい服が、選びたい放題の洋服のレンタルサービスもオススメですよ(*^^*)



 

 

体が変われば、人生が変わる!!
と言う言葉があるように、人生の視野や物の見え方、捉え方も
本当に変わる!というのは、身体を実際に変えた、僕が保証します(*^^*)

 

 

Let’s Bodymake!!

 

 

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