ボディメイクに挑戦しよう！！
名古屋もかなりジムが多くなってきましたね！！
名古屋だけでなく、郊外にもそこら中に、24時間制のジムが出来ているように感じます！
確かに、ボディメイクに挑戦しよう！ってなった時に、『ジムに通おう！』と行動するのは素晴らしいこと！！
しかし、もっと先にやったほうがいいこと！
というのが、僕の中ではあります。
こんにちわ！
管理人のヒロ兄です。
ボディメイクを始めて、なんだかんだで2年という月日が経とうとしています。
その中で、ボディメイクを名古屋でやろう！！としている人に、是非知っておいて欲しい手順があります。
名古屋のジムに通う、会員制のジムに通う、もちろんコレもいいです♫
が、その前に、『知識をつける』ということ。
筋トレだけしても、正直、身体は変わらないんです…
だって、食べたもので身体は出来ていますもんね？
ボディメイク 名古屋！ジムを探すよりも最優先でやること！
僕は、色んな方と話をすることがあるのですが、『まずはやってみ！！』と、言うようにはしています。
が、ボディメイクだけは、その『やってみる』というのが、『ジムに行く』『ジムに通う』ということが、正しい順番ではない。と、最近良く思います。
- ジムに通ったら痩せるのか？
- 筋トレしたら痩せるのか？理想の体になるのか？
と言ったら、違うからです。
正しい順番というのは、このボディメイクに関しては、まずは、『正しい知識をつける！』というのが、最優先じゃないかな？
ボディメイク 名古屋！ジムよりも栄養学を学べ！！
ということで、昨日、名古屋の伏見のカフェ、The Capsの5階会議室を、借りて、ボディメイクセミナーというのをしてきました。
ここからは、少し、レポートになります。
写真の彼は、僕の身体を変えてくれた張本人なのですが、実際、彼自身も、ずっとダイエットに挑戦し続けていたんだそう。
ボディメイクを始めるまで、
- 毎年ジムに通う
- 毎年、一週間で行かなくなる
- そして、高校卒業してから10年間それを繰り返し。
そんな彼が、
Σ(´Д｀；)
一体、彼に何が起きたんや！！？
って、事でその『正しいやり方、栄養学の知識』を、彼のお力を借りて、僕は昨日、セミナーを主催してきたのですね。。。
僕も恥ずかしながら、彼のお力をお借りして、
人前で話させて頂く機会を作らせて頂きましたm(_ _)m
改めて、この話を、沢山の人に知ってもらいたい！！
って、思えたのです。
その彼のやり方を聞いて、僕も教えてもらって、実際に身体を変えた一人です。
身体が変われば、人生が変わる！！
って、言葉を聞いたことがある人もいると思います。
今、ダイエットや、ボディメイクに挑戦しようとしている人は、自分の体に何かしらの不満がある人だと思います。
その、
- 不満のあるからだとこの先、何十年も付き合っていくのか？
- 三ヶ月、頑張って自信のある身体で過ごしていくのか？
ここは、アナタ次第だと思うのですね♫
名古屋ジムでボディメイクを教える側に！
僕もこの経験を活かし、現在では、ボディメイクに挑戦したいという方に、
カフェなどで、まず、身体の仕組みなどのコンサルをしています。
そこで、実際にやってみたい！！
となった方とは、一緒に名古屋市内のジムでトレーニングしたり、
食事管理をしたりと言う、濃い90日間を過ごしています。
その中で、僕が携わった人も、沢山の人が身体を変化させていってくれています。
名古屋の方や、愛知県内の方であれば、
身体の仕組みや筋トレのやり方などの資料を、カフェなどで
お会いして、プレゼンすることも出来るので、ボディメイクのやり方に
悩んでいる方がいれば、お問い合わせから、ご連絡いただければ、日程の調整も可能です。
この話を聞くだけでも、今まで貴方が痩せなかった理由が
解りますよ(*^^*)
また、このブログにも、ボディメイクの初心者向けに、食事の知識、
筋トレの知識を沢山盛り込んでいますので、問い合わせたりするのは
ちょっと気がひけるという方は、ブログも参考にしてみてくださいね♪
▼初心者向けブログ▼
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