浅香唯さんがRIZAPに挑戦して、劇的なビフォーアフターが公開されましたね！！
やっぱりRIZAPは凄い！！
って思うのと同時に、本当に50歳？と思うほどに、浅香唯さんが若々しくなったことに感動！！
浅香唯さんのRIZAPの動画！
浅香唯さんはアイドルだったにも関わらず、
RIZAPのCMでは、ユーモアセンスも抜群の仕上がりですね(*^^*)
ビフォーの時は、マイクは『しゃもじ』ってのが、面白い。
そして、しゃもじはお米を連想させますよね！！
RIZAPは、糖質制限をするので、しゃもじ→お米で糖質を表現しているのかな？
なんて、勝手に想像してみたり。
浅香唯さんRIZAPいつから始めたの？
こちらの動画では、浅香唯さんが、RIZAPに挑戦した理由についても語られています。
『全体的にキュッとしまった体になりたい。今までなったことがなかったので…』
って、もう、そんなイメージまったくないですよね。
アイドルって、なんかしまったから出している様なイメージを持っているので
こちら側の勝手な先入観かもしれませんね。
しかし、浅香唯さんのビフォーの体型は、たしかにおばさん体型…でちょっとびっくりしたのが正直な所…(苦笑)
動画を見ていると、浅香唯さんがRIZAPをスタートしたのは、
2019年10月ということですね。
そして、4ヶ月間ということが書いてあったので、今年の2月頃までに身体を変化させたということ。
本来、3月くらいには、CM動画が公開される予定だったかもしれませんが、
コロナの影響があり、今の公開になったのかもしれません。
動画にはRIZAPで痩せるヒントがたくさん！！
芸能人ということもあり、動画の公開許可があるのですかね…。
一般人が、RIZAPのトレーニングの動画を撮影したり公開することには
OKが出ないと、あるYouTuberが話していました。
RIZAPのトレーニングの内容なども垣間見える！！
RIZAPを真剣に考えているというかたからしたら、実際に通ったら、
どんなことをするんだろう…。
食事とかきつそうだなぁとか、運動もきついって聞いたし…
と、不安要素はたくさんあります。
浅香唯さんの動画内には、食事で何を食べていたのかと言う記録の一部や
トレーニングの風景なども、公開されているので、RIZAPに通うか迷っている人には
すごく、安心感が与えられる動画になっていますね！！
RIZAPトレーナー談も必見！！
- 浅香唯さんは身体の柔軟が硬い傾向にあった。
- 最初はストレッチ中心からスタート
- 徐々に、負荷をかけるウェイトトレーニングに変更していった。
と言う様に、浅香唯さんの状況をみて、トレーニングの内容も、
対応していってくれるのは、RIZAPのいいところじゃないですかね？
RIZAPに通い始めたら、
いきなりきついトレーニングをさせられる！！
って、思っている人はかなり多いと思います(笑)
浅香唯さんのRIZAP前の体重やダイエットの数値の変化は？
浅香唯さんは、2021年で、年齢も50歳を迎えるということ。
身長は153cm。
RIZAPに挑戦する前、ビフォーの体重やスリーサイズがあったほうが
より、RIZAPに通おうか迷っている方の、自分の体型との比較を出来ると
思ったのですが…
さすがはアイドル…
身長の公開はあるものの、ビフォーの体重やスリーサイズの情報が
どこにもありませんでした…
浅香唯さんは、約4ヶ月の挑戦で、
- 体重-8.8㎏
- 体脂肪率-9.6％
- ウエスト-13.3㎝
を達成！
ダイエットをしない、ボディメイクをしない言い訳として、
もう年だし。
と、年齢のせいにされる方も見える中、世の中の40代、50代に
夢と希望を与えてくれていますね！！
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